Des huiles essentielles qui aident à prévenir le stress du voyage

huile de massage

Limonaria (citronnelle), 5 gouttes

Poivre noir, 1 goutte

Pamplemousse, 4 gouttes

Lavande, 5 gouttes

Arbre à thé, 3 gouttes

Ajoutez la quantité indiquée de chacune de ces huiles dans un pot en verre de 10 ml et remplissez le reste avec une huile de support comme le jojoba car elle ne rancit pas.

Massez l'huile sur la plante de vos pieds avant et pendant le vol. C'est simple, mais c'est un moyen efficace de lutter contre la fatigue et de calmer l'esprit. De plus, il est antibactérien.

Atomiseur antibactérien

Huile d'arbre à thé, 3 gouttes

Lavande, 3 gouttes

Bois de santal, 3 gouttes

Eucalyptus, 3 gouttes

Ajoutez la quantité indiquée de chaque huile dans un petit flacon pulvérisateur et remplissez le reste du flacon avec de l'eau.

Vaporisez dans l’air autour de votre siège.