Health & Nutrition

Lo que usted come afecta la salud de su cerebro

Lo que usted come afecta la salud de su cerebro

  Las sustancias que contienen los alimentos tienen un impacto en su cerebro. Cada uno de los componentes nutricionales en nuestras comidas tiene un impacto en el funcionamiento y el desarrollo...

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Lo que usted come afecta su dentadura

Lo que usted come afecta su dentadura

    Es en la boca donde realmente se inicia el proceso de digestión de alimentos. Los dientes, las encías y la lengua son el primer lugar donde tienen contacto...

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Lo que usted come afecta la calidad de su sueño

Lo que usted come afecta la calidad de su sueño

  Hasta alguien que come bien y hace ejercicio regularmente puede ser propenso a tener problemas metabólicos si no duerme lo suficiente. Al igual que el sueño afecta a nuestra...

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Nutrientes imprescindibles al practicar el ayuno intermitente

Nutrientes imprescindibles al practicar el ayun...

El ayuno intermitente es un tipo de dieta de tiempo restringido en la que la persona que ayuna deja un largo espacio entre la última comida de un día y...

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Aprenda cómo funciona la insulina y controle su peso de forma definitiva

Aprenda cómo funciona la insulina y controle su...

  Diabetes tipo 2, obesidad, sobrepeso, hiperinsulinemia, resistencia a la insulina, hipoglicemia… todos estos conceptos tienen una raíz común: la insulina. A menudo, una persona obesa o con sobrepeso se...

Aprenda cómo funciona la insulina y controle su...

  Diabetes tipo 2, obesidad, sobrepeso, hiperinsulinemia, resistencia a la insulina, hipoglicemia… todos estos conceptos tienen una raíz común: la insulina. A menudo, una persona obesa o con sobrepeso se...

Los 10 importantes beneficios del Metilsulfonilmetano (MSM)

Los 10 importantes beneficios del Metilsulfonil...

      El metilsulfonilmetano (MSM) es actualmente considerado como suplemento dietético con fines diferentes, pero principalmente, como agente antiinflamatorio. Gracias a ensayos y experimentos clínicos, la administración de suplementos...

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