Health & Nutrition
Une alimentation à base de plantes peut augment...
Depuis quelque temps déjà, dans les milieux scientifiques de la santé, une distinction est faite entre le terme durée de vie , qui désigne l'espérance de vie ou la longévité,...
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Le chocolat peut-il nous rajeunir ?
Le cacao et les produits à base de cacao sont une riche source de flavonoïdes, principalement de la sous-classe des flavonols, qui ont des bienfaits cardiovasculaires. Des études récentes ont...
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Que manger et que ne pas manger après 12 et jus...
Le moment de rompre le jeûne est clé, que ce soit tôt le matin, après le réveil, ou en pratiquant ce qu'on appelle le jeûne intermittent, ou si vous suivez...
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LE POTASSIUM, LE MINÉRAL DONT LE CORPS HUMAIN A...
Le potassium ou le corps en équilibre acido-basique Bien qu’il soit le troisième minéral le plus abondant dans le corps humain, le potassium, crucial au bon fonctionnement de l’organisme, notamment...
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La vitamine qui vous rend plus sexy
Des niveaux adéquats de cette vitamine assurent un bon équilibre des hormones sexuelles (œstrogène chez les femmes, testostérone chez les hommes), une approche équilibrée de votre poids idéal et un...
La vitamine qui vous rend plus sexy
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La clé de notre santé physique, mentale et émot...
L'axe cerveau-intestin (BSI) fait référence à la communication bidirectionnelle qui existe entre le système nerveux central et le système entérique ou intestinal, qui relie les centres émotionnels et cognitifs du...
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