Extractos
Virgin Bloody Mary
Es muy simple esta receta ya que al mezclar el jugo de tomate con el de limón, los otros ingredientes solo realzan su sabor.
Extracto detox con kale
Ingredientes
1 limón
1/2 taza de piña
1 manojo de kale (col rizada)
1/2 pepino
2 cm de raíz de jengibre
1 manzana de agua o 1/2 manzana gal...
Tónico energético de remolacha
Ingredientes para una porción
1 remolacha mediana cortada en cuadros
1 zanahoria mediana tajada
1 Limón amarillo pelado o si no tiene problema...
INGREDIENTES IDEALES EN EL EXTRACTO VERDE O EN UN BATIDO
Una moda que llegó para quedarse son los extractos y los batidos, o smoothies como se les llama actualmente. Todo el que se ha habituado a consumir un extracto de verduras comprueba cada día, cómo mejora su digestión y su respuesta inmunológica, entre otras cosas.