Health & Nutrition

Cómo y cuándo tomar estos suplementos para optimizar su absorción

Cómo y cuándo tomar estos suplementos para opti...

ASTAXANTHINA, CÚRCUMA, AZUL DE METILENO, RESVERATROL, Y ASHWAGANDHA A veces, la efectividad de un suplemento depende de la forma en qué se tome:  Puede depender de la hora del día...

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Alimentación de precisión ¿Cuánta proteína es recomendable consumir al día y el momento adecuado?

Alimentación de precisión ¿Cuánta proteína es r...

  La alimentación de precisión es un área de investigación emergente combinada con lo que también se ha denominado medicina de precisión busca mejorar el tratamiento personalizado de las enfermedades,...

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Astucias para incluir más verduras en sus comidas diarias

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  Hemos hablado antes de la importancia de incluir verduras en su alimentación cotidiana, pero hoy voy a enfatizar en algunos de los beneficios más importantes para finalmente convencerle de...

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SÚPER Azul de Metileno (AM)!

SÚPER Azul de Metileno (AM)!

  Se conoce al azul de metileno (AM)como la tintura que se usa para darle color a sus telas y a sus jeans desteñidos.  El AM tiene, además, aplicaciones biológicas en...

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Cómo asegurar buenos niveles de colágeno en su cuerpo

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Artículo actualizado previamente publicado en 2019  El colágeno es la principal proteína estructural de la matriz extracelular que se encuentra en los distintos tejidos conjuntivos del organismo. Como principal componente...

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Manténgase más tiempo satisfecho(a) y pique menos entre comidas estimulando esta hormona

Manténgase más tiempo satisfecho(a) y pique men...

  Si usted vio mi video o leyó mi artículo de como estimular el nervio vago, recordará que el consumo de fibra aumenta la producción de la hormona péptido similar...

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