Mode de vie
Comment retrouver votre force et votre masse mu...
Face aux confinements de 2020 et 2021, nous avons pu réaliser à quel point un mode de vie sédentaire pendant les quarantaines a la capacité de rouiller les articulations, d’augmenter...
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Les graisses que nous devrions et ne devrions p...
Pourquoi vivons-nous un tremblement de terre alimentaire ces jours-ci ? Pourquoi le régime alimentaire qui était normal à d’autres époques est-il aujourd’hui remis en question, évalué et souvent rejeté ?...
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Quercétine : puissant agent cicatrisant, antivi...
QUERCÉTINE Des preuves scientifiques indiquent que la quercétine contient d’intenses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-âge. Bien qu’il s’agisse du flavonoïde le plus abondant dans l’alimentation humaine, la concentration de quercétine...
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Le resvératrol pour aider à perdre du poids, ma...
Le resvératrol protégerait l’organisme des maladies métaboliques comme l’obésité, le diabète, l’hypertension et la stéatose hépatique. Cela contribuerait à réduire l’inflammation dont les effets s’étendent au cerveau, améliorant ainsi les...
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Si vous voulez une vision, une peau et des perf...
Astaxanthine 10 fois plus puissant que la vitamine C ; 14 fois plus puissant que la vitamine E ; et 54 fois plus puissant que tout autre bêta-carotène. L'astaxanthine (ASX)...
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Découvrez l’Ashwagandha et ses bienfaits surpre...
Popularisée dans de nombreux pays sous son nom sanskrit Ashwagandha, qui signifie littéralement « arôme de cheval », c'est l'une des herbes les plus utilisées dans l'Ayurveda, l'ancienne médecine de...
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