Recetas saludables con cáñamo

Las semillas de cáñamo son una fuente muy saludable de proteína para vegetarianos.  Échele un vistazo a algunas de las formas en que pueden ser utilizadas en sus menús de alimentación viva y saludable. ( Si le interesa, se pueden conseguir en fit2go, Bogotá, o por Mercado libre)

 Batido dulce con cáñamo

Batido dulce détox

 Ingredientes

  • 1 taza de té verde frío (si tiene Matcha, mejor) ó agua
  • 2 albaricoques pequeños y maduros
  • 1 pera madura
  • 1 cucharadita de semillas de cáñamo
  • ½ o 1 cucharadita de espirulina en polvo
  • 1 cucharadita de jengibre fresco (opcional)
  • 2 manojos de grandes de verduras de hoja verde (kale y espinaca, por ejemplo)

 Preparación

Licuar el té con los albaricoques, pera, semillas de cáñamo, espirulina y jengibre hasta lograr una mezcla suave.

Añadir las verduras de hoja verde y licuar de nuevo

 

 Tabouleh

Taboule de cáñamo y kale

 Ingredientes

  • ½ taza de kale picado
  • ½ taza de semillas de cáñamo
  • ½ taza de tomates cherry (entero o en cuadritos)
  • 1 taza de pepino en cuadritos
  • ½ taza de cebollín picado
  • ½ taza de menta picada

Aderezo

  • 1 chorrito de aceite de olivas
  • 1 diente de ajo picado
  • jugo de un limón
  • 1 cucharadita de la cáscara de limón rallada
  • Sal y pimienta al gusto

 Crackers

Receta base de crackers y añadimos semillas de cáñamo

Ingredientes

  • 1 taza de almendras remojadas
  • 2 ½ tazas de agua
  • Chorrito de aceite de olivas
  • 1 cucharada de Comino
  • 2 cucharadas de sal
  • 1 ½ tazas de linaza recién molida
  • Semillas de cáñamo al gusto

 

Licuar y los ingredientes excepto linaza y cáñamo

Luego añadir a la mezcla

En las bandejas de deshidratador u horno sobre papel plástico esparcir la mezcla y deshidratar a 63°C/145°F por 3 horas y luego a 43°C/ 125°F por 7 horas.

(Para encontrar más recetas y detalles de preparación revisar el texto El Arte de curarsealimentación viva. La alternativa para nutrirse y sanarse en este tiempo.)

 


164 comentarios

  • SELLING 0-1K FOLLOWERS 2006 Aged 2006 with 576 Followers

    Click In this article
    https://accstores.com

    Contact
    Skype & Telegram : congmmo
    ICQ : 652720497 Email : accsmarket.netgmail .com

    Thanks

    GeraldUnsog
  • Ключи игр xbox one купить недорого Assassin’s Creed Odyssey И В ПОДАРОК АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО Assassin’s Creed UNITY + https://plati.market/itm/far-cry-3-classic-edition-usa-xbox-one-kljuch/2911572
    купить игры +на xbox +one https://plati.market/itm/fifa-20-xbox-xbox-one-key-digital-code-present/2961184
    какую игру xbox купить+ https://plati.market/itm/fallout-4-game-of-the-year-edition-xbox-one-kljuch/3014015
    FIFA 20 XBOX ONE Ключ / Цифр код + подарок
    ? Grand Theft Auto V / GTA 5 XBOX ONE Цифровой Ключ ??
    Watch Dogs 2 – Xbox Live Key – подарок
    https://plati.market/itm/3051395]Resident Evil 3 (Xbox One) Key
    HITMAN 2
    METRO: LAST LIGHT REDUX (XBOX ONE)подарок
    The Crew 2 ?? XBOX/PC+present
    Diablo III: Eternal Collection Xbox One
    Cities: Skylines – Xbox One Edition
    Red dead Online XBOX Key+подарок
    Thief XBOX ONE Цифровой ключ
    The Sims 4 XBOX One Digital Key

    mgiant
  • Nofingerprinting.com has a software with unique methods that change fingerprints in a natural way and remain undetectable to online tracking services. Easily bypass fingerprinting and skip over sms verification from major big data companies like Google, Facebook, Twitter, Amazon, etc.

    Create unlimited browser configurations. Each new browser will have non-unique Canvas prints, WebGL, fonts, etc.

    Buy it now,Because Privacy Matters. Now for a limited time with 10% discount, available for a limited period

    https://www.google.ch/url?sa=t&url=https%3A%2F%2Fnofingerprinting.com – change browser fingerprinting apps app

    TimothyZix
  • Продажа котят породы мейн кун. Питомник Мейн кун в Санкт-Петербурге.
    Доступные цены. Элиные производители
    кот мейн кун купить
    мейн кун купить в москве цена
    сколько стоит кот мейн кун
    купить котенка
    роял канин для мейн кунов купить
    куплю мейн куна
    фото кошек мейн кун
    куплю мейн куна недорого
    сколько стоит котенок мейн кун
    мейн кун купить в самаре

    https://yandex.ru/maps/2/saint-petersburg/?ll=30.315635%2C59.938951&mode=search&oid=1420812562&ol=biz&sll=30.315635%2C59.938951&sspn=0.986023%2C0.282177&text=питомник%20мейн%20кун&z=11

    https://yandex.ru/collections/user/company%40pitomnik-koshek-porody-mein-kun-cary-star/

    Martinwal
  • Офисные АТС и IP телефония в Крыму.
    Компания Tritel, участник Ассоциации Кабельных Операторов Связи Крыма, предоставляет услуги безлимитного доступа к сети Интернет для жителей Симферополя с возможностью подключения к сети на скорости 100Мбит/с.
    Подключить интернет в Симферополе. Бесплатное кабельное телевидение в Симферополе. услуги безлимитного интернета всего за 360 рублей. У нас Вы можете подключить интернет всего за сутки.
    Интернет провайдер в Симферополе.
    Telco – Телефония в Крыму.

    mihoPes

Dejar un comentario