El arte de curarse

Medicina preventiva y coadyuvante para una salud integral

El Arte de Curarse

Medicina preventiva y coadyuvante

El Arte de Curarse

Medicina preventiva y coadyuvante

Lo más nuevo para un estilo de vida saludable

Las cinco (5) reglas para mantener buena forma física toda la vida

Las cinco (5) reglas para mantener buena forma física toda la vida

  Después de años de practicar un cierto deporte o entrenamiento, algunas personas se cansan, se han lesionado y se desmotivan, o simplemente, otra...
Dele al Yoga la oportunidad de maximizar su entrenamiento

Dele al Yoga la oportunidad de maximizar su entrenamiento

  Lo cautivante del Yoga es que usted no necesita haber nacido en India o ser un(a) Yogi, ni haber obtenido certificaciones.  Usted solo debe dese...
¿Qué es más importante el entrenamiento de fuerza o de cardio?

¿Qué es más importante el entrenamiento de fuerza o de cardio?

Si tenemos en cuenta los 5 componentes de la salud, resistencia cardio respiratoria, fuerza, flexibilidad, alimentación adecuada y descanso repara...

Recetas más populares

Mini portobellos rellenos

Mini portobellos rellenos

(Receta con bajo contenido de carbohidratos) Inspirada en la receta de Dearna Bond Valores nutricionales (porción 2 champiñones) Calorías: 90 Kcal...
Risotto de coliflor y azafrán

Risotto de coliflor y azafrán

Esta es una receta ideal para el proceso de transición a la comida cruda.  Es absolutamente vegetariana y caliente
Tempura de coliflor y brócoli

Tempura de coliflor y brócoli

Receta inspirada en la creación original de los chefs del Café Tree of Life 
  FASE 1 4 T de puntas de broccoli 
 1 T de puntas de coliflor ...