Estilo de vida

El mejor plan para fin de año: ¿dormir para evitar el contagio por Covid-19?

por Johanna Köllö

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  Dormir y evitar el contagio de COVID-19 Podría pensar que le estoy sugiriendo dormir y despertarse el próximo año cuando ya todo haya pasado, per...

Regalos con consciencia 2020

por Johanna Köllö

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REGALOS DE NAVIDAD CON CONSCIENCIA   Aunque desde hace varios años para acá el tiempo de navidad se ha convertido en un festín comercial, este año ...

Aceite de coco: al fin ¿es bueno o malo?

por Johanna Köllö

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¿Qué pasó con todo el bombo de los últimos años alabando las propiedades del aceite de coco?    ¿A dónde se fueron esos informes sobre los incontab...

Cómo unas posturas sencillas de yoga y una meditación corta nos pueden ayudar confrontar la ANSIEDAD

por Johanna Köllö

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      Ansiedad:  Cómo el yoga puede ayudarnos a enfrentarla y a abordarla de una manera diferente   Por Johanna Köllö   Instrucciones para asanas p...

Cómo aliarnos con nuestro cerebro contra el estrés, ansiedad, depresión y más: 3 perspectivas

por Johanna Köllö

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¿Sabía usted que la función principal de su cerebro no es pensar? De hecho, es controlar todos los sistemas del cuerpo para que le mantengan a ust...

Té para estar saludable y en armonía durante las temporadas frías

por Johanna Köllö

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Té: armonía en su paladar   ¿Café o té? Para muchas personas el café es su bebida de elección, pero el té es un digno rival que, incluso antes de q...

Fracking en nuestros alimentos ¿cómo es posible?

por Johanna Köllö

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Qué tiene que ver el Fracking con nuestra comida   Img. Publicación Ultima Frontera Como buenos miembros de nuestras familias queremos lo mejor par...

Cómo prevenir y/o tratar tensión y dolores musculares

por Johanna Köllö

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Tensión y dolores  musculares:  las principales causas, cómo prevenirlos  y alternativas para tratarlos   Img. Gerd Altmann La debilidad muscular s...

Granjas Demeter

por Johanna Köllö

Granjas Demeter

  Demeter era la diosa griega a la que se le ofrecían las primeras espigas como agradecimiento por las nuevas y fértiles cosechas. La leyenda cuen...

Las células de tiempo en nuestro cerebro: qué son y cómo se activan

por Johanna Köllö

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Conozca las células de tiempo, cómo funcionan y cómo aprovecharlas    Hay momentos de nuestras vidas que son inolvidables.  Puede que usted sea una...

Aceites esenciales y su papel en la sanación física, emocional, mental y espiritual

por Johanna Köllö

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El sistema inmunológico no es el único involucrado en mantener la salud general del cuerpo. Glándulas endocrinas, sistema nervioso, psique y otros ...

Conozca el antioxidante maestro del organismo y cómo beneficiarse de él

por Johanna Köllö

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  Este tripéptido compuesto de cisteína, glicina y ácido glutámico, se encuentra en concentraciones sorprendentemente altas -5 milimolares- en la m...