Batido verde picoso

Una mezcla picosa de jengibre, perejil y limón para empezar con mucha energía el día

 

Porción para dos personas

Ingredientes

3 tazas de agua filtrada

2 tazas de una verdura de hojas verdes (puede ser espinaca, kale, acelga…)

¼ taza de perejil fresco

1 tallo de apio

una manzana verde sin pepas

una cucharada de rizoma de jengibre, pelado

1 cucharada de jugo fresco de limón

 

Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una mezcla suave y beber.