Ensaladas
Bruschetta de aguacate
(bajo en carbohidratos)
Valores nutricionales:
Calorías: 237 por porción (1/2 aguacate)
Carbohidratos totales: 12.1g.; Fibra: 7.5 g. ; Carbohidrat...
Ensalada de espinaca con ciruelas pasas
Ingredientes
Unas hojitas de espinaca baby
Germinados de zanahoria o alfalfa
Una cucharada de semillas de girasol o de pignolias
2 o 3 ciruelas pas...