Mode de vie
Découvrez l’huile essentielle d’origan et comme...
Découvrez l'huile essentielle d'origan et sa fonction dans les systèmes importants de notre corps L'origan est une plante aromatique souvent utilisée dans la préparation d'aliments aux saveurs méditerranéennes, comme l'espagnol,...
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L'incroyable huile d'arbre à thé, ses bienfaits...
Originaire d'Australie, cette plante est utilisée traditionnellement depuis plus de 100 ans tant sous forme d'huile essentielle que de son composant actif, mais ses bienfaits sont connus en Occident jusqu'aux...
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Pourquoi devrions-nous utiliser le sauna, ou au...
La transpiration régulière réduit de moitié le risque de décès prématuré dû à une maladie Au moins 20 minutes de sauna produisent des réactions dans le corps comme s'il s'agissait...
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Technique d'exercices transformateurs pour déve...
Comment fonctionne l’entraînement à la restriction du flux sanguin (RFS) et à quoi sert-il Aujourd'hui je partage avec vous un article complet du Docteur Joseph Mercola ( 4 ) et...
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10 postures de yoga simples qui conviennent à t...
Pour toute personne qui pratique le Yoga, quel que soit le niveau de sa pratique ou depuis combien de temps elle le pratique, les postures simples ont un charme qui,...
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Apprenez à gérer votre temps libre pour qu'il s...
Avec la rapidité et l'activité d'aujourd'hui (travail, déplacements domicile-travail, préparation des repas et nettoyage), vous ne disposerez peut-être que d'une ou deux heures de temps libre que vous consacrerez finalement...
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