Plan de paquete: Plan nutricional + entrenamiento

El plan combinado de nutrición y ejercicio permite que su alimentación y actividad física funcionen de manera simbiótica con resultados contundentes.

Descargue, complete, envíe el cuestionario de salud para obtener su diagnóstico.

¿Está listo(a) para dar el paso hacia una vida más saludable y plena? le presentamos nuestro Plan Combo de Entrenamiento y Nutrición, una inversión valiosa en usted mismo que le llevará a alcanzar sus metas de bienestar de forma efectiva y sostenible.

Duración del Programa: 8 Semanas

A lo largo de este viaje de 8 semanas, le brindaremos un enfoque integral que combina entrenamiento personalizado y un plan nutricional adaptado a sus necesidades específicas. Después de un diagnóstico inicial, implementaremos planes diseñados para usted. Luego, realizaremos revisiones mensuales para ajustar y optimizar su progreso, asegurándonos de que cada paso que des le acerque a sus objetivos.

Entrenamiento con Enfasis en Fuerza

Nuestro programa de entrenamiento está diseñado para principiantes e intermedios que buscan romper barreras y superar estancamientos. Pondremos un énfasis especial en el entrenamiento de fuerza, adaptando las rutinas a sus antecedentes y capacidades, para que cada sesión le desafíe y motive.

Nutrición Personalizada con Enfoque en Macronutrientes

Su alimentación es clave para el éxito. Le proporcionaremos un plan nutricional que se basa en la adecuada distribución de macronutrientes, ajustado a sus necesidades personales. Para aquellos que buscan perder peso de manera significativa, ofrecemos alternativas del tipo ciclos por macronutrientes, garantizando que tenga las herramientas necesarias para triunfar.

Soporte y Comunidad

Usted no estará solo en este camino. Le ofrecemos la opción de unirse a un grupo de WhatsApp donde podrá compartir experiencias, hacer preguntas y recibir apoyo no solo de mí, sino también de otros participantes. La comunidad es fundamental para el éxito, y juntos, celebramos cada avance.

Enfoque Integral y Diagnóstico Personalizado

Consideramos sus antecedentes únicos y, como herramienta de diagnóstico, incorporamos prácticas de medicinas milenarias que complementan su recorrido hacia un bienestar óptimo con técnicas de entrenamiento adaptadas a sus necesidades, teniendo en cuenta sus vulnerabilidades.

El Compromiso es con Usted Mismo!

Este Plan Combo no es solo una rutina o una dieta; es un compromiso con usted mismo y con su salud. La inversión que hace ahora  en usted se verá reflejada en cada aspecto de su vida. ¡No espere más para transformar su cuerpo y su mente!

De el primer paso en este viaje de 8 semanas y descubra cómo se revitaliza su cuerpo y mente. ¡Estamos aquí para acompañarle en cada paso de su transformación!