Estilo de vida
Las posibles causas de tener hambre constanteme...
Sentir hambre constantemente puede deberse a diversos factores dietéticos, de estilo de vida y médicos. Algunas de las posibles causas serían, Causas dietéticas 1. Baja ingesta de fibra:...
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Uno de sus poderes ocultos: su cuerpo sabe dón...
La propiocepción, a menudo denominada «conciencia corporal», es el sentido que permite a un individuo percibir la posición, el movimiento y la fuerza de las partes de su cuerpo...
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5 adaptógenos con la doble función de increment...
Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés, favoreciendo el rendimiento mental y físico; algo así como que su cuerpo los utilizará para lo...
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Perder grasa localizada, ¿mito o realidad?
La grasa localizada se refiere a depósitos de grasa almacenados a largo plazo en partes específicas de su cuerpo, como cintura, bajo vientre y la parte exterior de los...
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Ejercicios para aliviar artritis e inducir un d...
Ejercicios para la noche y de relajación para inducir el descanso
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¿Cuántos carbohidratos consumir al día según la...
Cuando su alimentación se enfoca en consumir sus alimentos (proteínas, carbohidratos y grasas) en las cantidades y en proporciones adecuadas, teniendo en cuenta sus características personales y con una finalidad...
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