FRECUENCIAS ELECTROMAGNÉTICAS (FEMs)
Cómo reducir la exposición a la contaminación electromagnética.
Si aún no ha escuchado de los campos electromagnéticos (tecnología 5G, celulares, bombillas LED, edificios inteligentes) y cómo pueden afectar la salud humana, pronto se familiarizará con ellos ya que cada día más personas se ven afectadas por la sensibilidad a la contaminación electromagnética.
La electricidad se presentó a la población inicialmente como una forma de iluminación a largo plazo en una bombilla. Pero en poco más de un siglo, la electricidad nos ha proporcionado un amplísimo rango de innovaciones tecnológicas.
Aunque llevamos vidas más cómodas, nuestros electrodomésticos y otros aparatos pueden estar enfermándonos. Resulta que todos ellos emiten lo que se llama energía sucia y frecuencias electromagnéticas (FEMs).
Muchas de estas frecuencias son muy diferentes a las existentes en la naturaleza. A medida que nuestro ambiente se densifica con tantas FEMs hechas por el hombre, nuestros cuerpos se ven diariamente bombardeados con ellas lo que ocasiona alteraciones orgánicas tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente, hasta el punto de llevarlo a la enfermedad.
Los cuatro componentes principales de las FEMs: Campos eléctricos, campos magnéticos, frecuencias de radio y electricidad sucia o llamada también contaminación electromagnética o interferencia electromagnética (IEM)
Estas frecuencias empiezan a tener relevancia en este momento a causa de la incrementada población en centros urbanos, sobre todo, y así, las necesidades que de ahí derivan: más producción de aparatos electrónicos, teléfonos celulares, torres de antenas para lograr todo el cubrimiento que se necesita; Wi-fi, etc.
Al comprender mejor las FEMs y sus formas, veremos cómo cada una de ellas afecta el bienestar humano de maneras que hasta ahora empezamos a entender.
Campos eléctricos
Los campos eléctricos se producen cuando las partículas se cargan, sea por fricción natural o por voltaje. Los campos eléctricos se fortalecen entre menor sea la distancia a la fuente.
Los productores de campos eléctricos más comunes en nuestros hogares son la instalación eléctrica y el cableado en las paredes. Nuestros hogares generalmente manejan un voltaje de 60 hertzios AC (Corriente Alterna). Esto significa que cada carga de electricidad en la casa cambia de negativa a positiva 60 veces por segundo. Debido a que pasamos la mayor parte del tiempo en la casa o en el trabajo, las células de nuestros cuerpos están en constante batalla de atracción y repulsión y por ello, no tienen mucha oportunidad de descansar.
Muchos hogares tienen campos eléctricos entre 2.000 y 3.000 kilovoltios que sobrepasa en gran medida lo que se considera “seguro”. Además, los campos eléctricos se extienden hasta 1.80 metros desde su fuente y afectan incluso, cuando los aparatos eléctricos están apagados.
Ahora, a nivel de salud, la exposición constante a campos eléctricos interfiere con el funcionamiento de la glándula Pineal y su producción de melatonina, específicamente. La melatonina es la hormona que se libera durante el sueño profundo y es vital para la reparación del desgaste diario del cuerpo. Esta interferencia conlleva a otras complicaciones como fatiga crónica, incremento en alergias, insomnio y eventualmente, depresión.
Campos magnéticos
Los campos magnéticos se producen a través de aparatos eléctricos y electrónicos que contienen un transformador o un motor. Los más conocidos son los hornos microondas, refrigeradores, relojes con alarma digital, secadores de pelo, máquinas lavadoras de ropa y de platos; y luces fluorescentes.
Plomería y cableados viejos también conllevan a un incremento en las cargas de corriente. Estos campos magnéticos pueden causar alteraciones como en el desarrollo de varios tipos de cáncer, fatiga crónica y depresión aguda.
Radiación por radiofrecuencias
Esta se produce por cargas eléctricas que transitan por una antena. La radiofrecuencia se utiliza principalmente en instrumentos de comunicación como torres de telecomunicación, antenas de emisión, teléfonos móviles y tecnologías inalámbricas como routers de Wi-Fi, teléfonos inalámbricos, Bluetooth. Estas ondas transmiten información de un punto a otro, haciendo que la comunicación rápida sea posible.
Son los teléfonos móviles los que a menudo causan molestias a la salud. Esto es porque a menudo los llevamos cerca al cerebro y por largo rato. El otro asunto con los teléfonos celulares tiene que ver con las torres de cobertura. Vivir cerca de una torre o en proximidades significa un constante bombardeo de radiación por radiofrecuencias.
Otro de los agresores por radiofrecuencias es el Wi-Fi proveniente de módems y routers inalámbricos, teléfonos inalámbricos y consolas de juegos. Ahora, los nuevos aparatos eléctricos como lavadoras, neveras, ollas eléctricas que son compatibles con medidores inteligentes, emiten radiación por radiofrecuencia.
El profesor asociado Martin Blank de la Universidad de Columbia, USA, ha publicado un testimonio donde resalta que las “proteínas de estrés” se desarrollan en las células humanas cunado se exponen a radiación por radiofrecuencias. Estas “proteínas de estrés” se liberan para proteger el cuerpo, lo que indica que el cuerpo humano percibe estas radiofrecuencias como algo dañino. (1)
La liberación prolongada de “proteínas de estrés” a causa de radiofrecuencias está ligada al cáncer, infertilidad, alteraciones en el sueño, memoria y daños en el sistema nervioso central.
Contaminación electromagnética o electricidad sucia o interferencia electromagnética (IEM)
Digamos que existe la electricidad limpia (la luz solar es una forma natural de frecuencia electromagnética) y la electricidad sucia que se diferencian básicamente, por su frecuencia. La electricidad limpia se considera que tiene una onda pareja de 60 Hertzios mientras que la electricidad sucia está alterada e incluye otras frecuencias elevadísimas.
La IEM se introduce en nuestros hogares a través del cableado y la tubería, el suelo mismo y un gran número de electrodomésticos. Pero una de las grandes fuentes de IEM son las torres de cobertura para señal celular. Estas torres funcionan con corriente directa (CD) aunque la corriente que llega a ellas es alterna (CA) y es precisamente el proceso de convertir la corriente a CD lo que la convierte en interferencia electromagnética (IEM) y que es la que llega a nuestros hogares por vía del cableado.
Los problemas que incita la IEM incluyen diabetes, migraña, ansiedad, esclerosis múltiple, problemas musculares y articulares; e incluso, suicidio.
Una manera barata de saber si su casa tiene IEM es utilizando un radio en A.M. Ponga el dial entre dos emisoras, donde se escucha el ruido blanco y llévelo hasta los tomacorrientes de la casa, si escucha una especie de silbido, hay interferencia en esa área.
Algunas prácticas que le pueden ayudar a disminuir la exposición a la IEM y a los CEMs
La primera vez que escuché que alguien se iba a vivir al campo porque era sensible a los campos electromagnéticos me pareció irreal. Ahora veo que más y más personas, en diferentes partes del mundo, resultan afectadas y no necesariamente, porque sean exageradas en la utilización de aparatos eléctricos o se la pasen pegadas al celular día y noche.
Para proteger su hogar de campos electromagnéticos peligrosos:
- Deshágase de cobijas eléctricas, almohadillas y calentadores eléctricos ya que son conductores de electricidad.
- Las extensiones y cables de la casa deben ser recubiertos y con polo a tierra.
- Elimine los circuitos que haya en su habitación (detector de humo, alarma, etc.) para poder descansar.
- Utilice un despertador de pilas en lugar de eléctricos-digitales
- Deje unos 20 centímetros de distancia entre su cama y la pared ya que el cableado eléctrico puede emitir campos magnéticos significativos indeseables.
- Si su habitación está ubicada cerca de una red eléctrica, ubique su cama de manera que quede por lo menos a 1.8 – 2 metros de distancia de esa fuerte fuente magnética.
- La nevera y el centro de entretenimiento de la casa son los mayores productores de campos magnéticos. Si su habitación está ubicada cerca de la cocina o de la sala de televisión y videojuegos, asegúrese de que la cama quede ubicada en lado opuesto de la habitación que da con esas áreas.
Para protegerse de la radiación por radiofrecuencias:
- Apague su teléfono celular y manténgalo fuera de su dormitorio durante la noche. Cuando no use su teléfono póngalo en modo avión para que no mantenga la comunicación con la torre de cobertura.
- Evite el uso de manos libres con conexión de Bluetooth, aunque sean muy convenientes, están enviando frecuencias permanentemente a su cerebro. Mejor usar el altavoz para mantener el teléfono lo más lejos posible del cuerpo.
- No utilizar el teléfono celular en el carro o en el transporte público. La radiación por radiofrecuencias rebota en todas las paredes, devolviéndose y bombardeándole continuamente con radiación peligrosa.
- Si tiene internet en casa, tratar en lo posible que sea una conexión por Ethernet y no por Wi-Fi. El mismo daño proviene de los teléfonos inalámbricos. Trate de hacer y recibir sus llamadas por teléfono fijo en lugar de llevar el teléfono celular hacia la cabeza durante largos períodos de tiempo.
- Para asegurarse de que su hogar se mantiene libre de IEM, empiece a reducir o eliminar el uso de interruptores con dimmer, productos inalámbricos, impresoras, scanners, computadores, televisores y materiales ahorradores de energía.
- Eliminar bombillas fluorescentes de espiral y LED (aquí le explico por qué son perjudiciales) en la medida que pueda y remplazar por bombillas incandescentes (de espectro completo o infrarrojo lejano).
Su dormitorio
Si ha seguido mis artículos por algún tiempo, se dará cuenta que todos promueven higiene de vida, es decir que investigo continuamente las maneras es que podemos vivir de la manera más natural, practicando medicina preventiva desde casa y creando hábitos que le ayudan a lograrlo. Uno de ellos es la calidad del sueño.
Personalmente, hago todo lo que sé para que mi sueño sea profundo y reparador. Dejo el celular por fuera de la habitación, trato de mantener el lugar lo más oscuro y fresco posible, utilizo algunos aceites esenciales relajantes … en fin, todo lo que conozco. Pero para completar la información que le he transmitido en esta entrega falta una pieza clave y es sobre lo que dormimos: el colchón.
¿Sabía que la mayoría de los colchones se producen con gran cantidad de toxinas dañinas? Algunos contienen químicos retardantes de llama, espuma; látex con base de petróleo, vinilo hecho con ftalatos y metales pesados.
Estas sustancias químicas y los materiales utilizados para fabricar colchones no solo son malos para nuestros cuerpos, sino para el planeta ya que las empresas manufactureras no utilizan prácticas sostenibles.
Si no toleramos todos esos venenos en nuestra comida, ¿por qué deberíamos permitirlo en nuestros dormitorios? Nuestros dormitorios son nuestros santuarios. Ahí descansamos, soñamos, amamos, nos arrunchamos. Esa atmósfera sagrada debería estar libre de químicos y materiales indeseables.
Las alternativas
He hecho una pequeña investigación con el fin de transmitirle las opciones si desea cambiar de colchón.
Teniendo en cuenta la contaminación electromagnética, un colchón ecológico puede contrarrestar varios de los agentes que agreden el cuerpo.
Munay Es una opción económica y que le permite disfrutar del descanso sin la presencia de químicos dañinos. En todo caso, es importante que usted se tome el tiempo de investigar si todo el proceso de manufactura es 100% ecológico.
Nikken Teniendo en cuenta que la tierra es un campo magnético natural y cuyo contacto beneficia el funcionamiento óptimo del cuerpo.
Nikken ha desarrollado una tecnología magnética que permite al cuerpo mantener o recobrar su homeostasia natural al enfrentarse a la contaminación electromagnética del día a día.
Infrarrojo lejano. Todos los seres vivos de este planeta absorbemos este espectro de la luz para nivelar la temperatura de nuestros cuerpos. La tecnología del infrarrojo lejano aplicada en Nikken permite que la misma temperatura del cuerpo se disperse en su totalidad y se mantenga, sin dejar que el cuerpo pierda el calor.
Esta tecnología del infrarrojo lejano aplica calor a los tejidos del cuerpo, aumentando la circulación sanguínea y esto permite que el cuerpo mejore su pH , se desintoxique, se recupere y que los músculos doloridos se relajen y se alivien. Los espasmos musculares tienden a reducirse en frecuencia e intensidad.
Iones negativos. Por otro lado, los iones son partículas con carga, sea positiva o negativa cuando gana o pierde electrones.
Los científicos llevan mucho tiempo estudiando la relación entre los iones negativos y el equilibrio físico de los humanos. A los iones negativos se les llama “la vitamina del aire” y un ambiente cargado con iones negativos es un factor de salud, tranquilidad y comodidad para el ser humano.
Si el aire que respiramos está cargado de iones negativos, éste ayuda a que nuestro sistema respiratorio funcione eficazmente y elimine con mayor facilidad sustancias nocivas al organismo. Si el aire está cargado de iones positivos, la persona está vulnerable a problemas respiratorios como alergias, asma, bronquitis, etc.
Los lugares cuyo aire cuenta con niveles elevados de iones negativos son bosques, playas (no llenas de gente), cerca de las cascadas.
Los ambientes con iones positivos son las zonas con gran cantidad de aparatos eléctricos que producen cantidades significativas de corriente eléctrica.
Si usted siente que es el momento de cambiar el colchón de su cama y hacer mejoras a su entorno, Nikken tiene una promoción que le puede interesar. Ingrese al siguiente enlace para que conozca más sobre el sistema de descanso:
https://johannakoelle.mitiendanikken.com/productos/kenko-sleep
