Mode de vie
Les incroyables avantages d’augmenter la toléra...
Les mitochondries sont les centres énergétiques des cellules, où se produit la majeure partie de l’oxydation cellulaire et où la majeure partie de l’ATP (adénosine triphosphate) est produite. En tant...
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Conseils pour inclure plus de légumes dans vos ...
Nous avons déjà parlé de l'importance d'inclure les légumes dans votre alimentation quotidienne, mais aujourd'hui je vais souligner certains des avantages les plus importants pour enfin vous convaincre de les...
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SUPER Bleu de Méthylène (BM) !
Le bleu de méthylène (BM) est connu comme le colorant utilisé pour colorer vos tissus et jeans délavés. Le (BM) a également des applications biologiques chez l'homme, mais dernièrement, elle a...
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Comment faire en sorte que votre cerveau génère...
En général, notre vie quotidienne est faite d'activités automatiques et inconscientes, mais des situations surviennent qui nécessitent un effort contrôlé ou de la volonté (intention), comme lorsque nous essayons de...
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L’entraînement d’intensité moyenne-élevée est-i...
Une étude très complète publiée en 2015 par la revue Neurology (Neurology) montre un suivi réalisé sur un groupe de personnes âgées (environ 700), nées en 1936, en Écosse. En...
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Comment assurer de bons niveaux de collagène da...
Article mis à jour précédemment publié en 2019 Le collagène est la principale protéine structurelle de la matrice extracellulaire présente dans les différents tissus conjonctifs de l'organisme. En tant que...
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