Estilo de vida

SÚPER Azul de Metileno (AM)!

SÚPER Azul de Metileno (AM)!

  Se conoce al azul de metileno (AM)como la tintura que se usa para darle color a sus telas y a sus jeans desteñidos.  El AM tiene, además, aplicaciones biológicas...

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CÓMO HACER QUE SU CEREBRO GENERE FUERZA DE VOLUNTAD

CÓMO HACER QUE SU CEREBRO GENERE FUERZA DE VOLU...

  En general, nuestro día a día se compone de actividades automáticas e inconscientes, pero surgen situaciones que requieren un esfuerzo o voluntad controlada (intención) como cuando intentamos resolver un...

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¿Es el entrenamiento de mediana-alta intensidad mejor que el de baja intensidad, o incluso que los crucigramas,  para su salud cerebral?

¿Es el entrenamiento de mediana-alta intensidad...

  Un estudio muy completo publicado en 2015 por el periódico Neurology (Neurología) muestra un seguimiento que se le hizo a un grupo de adultos mayores (cerca de 700), nacidos...

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Cómo asegurar buenos niveles de colágeno en su cuerpo

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Artículo actualizado previamente publicado en 2019  El colágeno es la principal proteína estructural de la matriz extracelular que se encuentra en los distintos tejidos conjuntivos del organismo. Como principal componente...

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Manténgase más tiempo satisfecho(a) y pique menos entre comidas estimulando esta hormona

Manténgase más tiempo satisfecho(a) y pique men...

  Si usted vio mi video o leyó mi artículo de como estimular el nervio vago, recordará que el consumo de fibra aumenta la producción de la hormona péptido similar...

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Control del apetito y equilibrio emocional  cuando activa  su nervio vago

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  El nervio vago, también conocido como nervios vagales porque, de hecho, son dos, y tal vez, los nervios principales del sistema nervioso parasimpático, o más específicamente, es la red...

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